现在很多人对于养生都是很重视的，但是北京养生会所提醒您，在养生的时候切勿将保健品当成药物，也切勿高估了保健品的作用。因为保健品是不可以代替药品使用的。而且也不能去代替食品来使用。虽然保健品有自己的作用，但是也不能当成药物或者是食物来服用。上海养生会所提示：盲目使用养生或者使用保健品不当会对身体产生不良影响的。因为保健品在实际上只是属于一种食品，在处方药还有非处方药之间的额外膳食补充而已，有一点效果，但是根本的目的并不是以治疗疾病为主的。所以在急性病症还有治疗方面是不能够治疗的。那么作为一种食品的养生保健品虽然适用于特定的一些人，但是也不能就此完全代替了正常的饮食。所以北京养生会所觉得即使保健品不是无害的，在吃的方面都要讲究一个适量。就算是天然的食品富含营养也要讲究平衡，过度食用的话也会造成营养的不平衡最后还是会影响健康。
所以北京养生会所觉得，保健品虽好，但是也要适量服用，切不可营养单一，完全代替饮食哦。
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